¿Cuántos kilómetros voy a correr hoy?

¡Atención deportistas! 

Os presentamos Google Map Pedometer, una aplicación gratuita para saber la distancia que recorres cuando sales a entrenar.

Si sueles salir a correr por una ruta determinada o quieres saber cuanta distancia tendría esa ruta que te han comentado, te presentamos Google Map Pedometer. Este programa, similar a Google Maps, permite medir rutas sobre el mapa.

El programa te ofrece varias posibilidades:

-   Seleccionar acción entre caminar/correr, ir en coche/bici o línea recta entre dos puntos.

-       Seleccionar localización automáticamente.

-       Medir la distancia en millas o kilómetros.

-       Variar el tamaño del mapa.

-       Señalizar sobre la ruta marcada los puntos kilométricos.

-       Guardar rutas.

Sin duda, una de las mejores opciones que permite este programa es la de seleccionar como te vas a desplazar: corriendo o en un vehículo. Esto permite que el programa seleccione qué direcciones debes tomar en función del tráfico o no.

Modo de uso:

Es muy sencillo. Tras seleccionar la localización en el mapa y como te vas a desplazar (en este caso corriendo), establecemos la ruta que vamos a hacer o que ya hemos hecho. Mediante un doble click, vas marcando puntos en el mapa para indicar el camino deseado.

A medida que vas creando la ruta, aparece la distancia recorrida en millas o kilómetros. Para aquellos más descuidados, permite la opción de borrar puntos marcados, o incluso borrarlos todos a la vez. Una vez terminada la ruta, podemos guardarla, o simplemente cerrar el programa.

Si estáis deseando conocerlo lo encontrareis aquí: www.mappedometer.com

Otra opción es llevar el móvil. La mayoría de teléfonos móviles actuales cuentan con conexión a Internet y la posibilidad de descargar numerosas aplicaciones. Algunas de las apps más utilizadas por corredores son: Endomondo, Runkeeper, Runtastic PRO, Runstar, Adidas miCoach, Nike GPS App, Softrace, etc.

Con estas apps podrás medir parámetros como la distancia recorrida, la velocidad media por kilómetro, el tiempo, velocidad máxima o elevación.

Y por último puedes utilizar también GPS, que se asocia normalmente a un pulsómetro de gama media-alta. Éste plantea el inconveniente económico, por su coste elevado, y en algunos modelos la incomodidad de tener que complementar el pulsómetro con el GPS, ya sea en la zapatilla o bien en el brazo, mediante un brazalete.

Si no podéis permitiros un pulsómetro con GPS, un teléfono móvil con prestaciones para utilizarlos como GPS u os molesta correr con algún accesorio, la mejor solución es Google Map Pedometer.

¡Ya no tenéis excusa para no conocer cuanta distancia recorréis en vuestros entrenamientos!